Любишь ходить пешочком? А знаешь ли ты, что твоя «любовь» – весьма полезненькое занятие? Польза пеших прогулок в том, что калории сжигаются благодаря твоим ножкам! […]

Бульончик – это вкуснятина, которая используется как основа для подливок, соусов, ризотто и конечно для супчиков. Блюда, приготовленные с «участием» бульона – более калорийные, чем […]

Хочешь быть здоровой? Беги к здоровью! Беги, не останавливаясь. При беге тратится (сжигается) некоторое количество калорий. Рассмотрим, как это происходит и в каком количестве теряются […]

Крутите обруч, чтобы красота всегда оставалась с вами! Шутка? Нет! Это – реальность. Но такая реальность, которую нужно заработать самостоятельно! Обруч для похудения действительно сжигает […]

Это общепризнанное блюдо снискало почет и уважение среди всех.., абсолютно всех людей на планете! А вот про калорийность яичницы знают не все! Калорийность жареной яичницы […]

Сегодня очень популярны диеты, основным компонентом которых является кефир. При этом вы можете использовать его не только в качестве главного элемента диеты, но и в […]

Почему-то считают, что родиной сала является Украина. Сало считается не столько родиной этого продукта, сколько национальным блюдом этой страны. Однако это вовсе не так! Сало […]

У каждого в детстве была любимая бабушка или тетушка, которая постоянно пичкала вас до одурения вкусными пирожками – с вареньем, мясом, рисом, печенкой, картошкой или […]

Жители нашей страны не могут представить себе свою жизнь без этого традиционно народного блюда – без пельменей. Мы готовы есть их постоянно – на завтрак, […]

Уже давно наши люди пристрастились к такому продукту, как хурма. При всем этом мало кто знает, что за ценность несет в себе этот продукт. Сколько […]

Калорийность торта – вопрос сугубо индивидуальный потому, что это зависит полностью от калорийности тех продуктов, из которых он сделан. Прежде всего, высчитывать калорийность продуктов следует […]

Вряд ли сегодня можно кого-то удивить тем, что мед – один из самых полезнейших продуктов, которые может употреблять человек. Калорийность настоящего пчелиного меда на 100 […]