Калорийность воды

Воду любят практически все. Несмотря на то, что она не имеет вкуса. Без нее мы не мыслим своего существования на Земле!

Сколько калорий содержится в воде?

Калорийность воды 0 (ноль) ккал.

Как видите, вода не имеет калорийности. И это факт!

Некоторые спрашивают: “Сколько калорий в 1 (одном) стакане воды?”

Ответ очевиден: 0 ккал.

Калории в пище, приготовленной на воде на 100 грамм продукта

В вареных кашах

• Гречневая – 97 ккал.
• Пшенной – 135 ккал.
• Пшеничной – 105 ккал.
• Кукурузной – 140 ккал.
• Гороховой – 74 ккал.
• Рисовой – 75 ккал.
• Манной – 80 ккал.
• Перловой – 109 ккал.
• Ячневой – 76 ккал.
• Овсяной – 77 ккал.
• Тыквенной – 28 ккал.
• Из фасоли – 99 ккал.
• В геркулесовой – 88 ккал.

Сколько калорий в вареных на воде следующих продуктах?

На 100 грамм продукта

• В макаронах – 112 ккал.
• В вермишели – 112 ккал.
• В картошке – 80 ккал.
• В капусте – 30 ккал.
• В зеленой фасоли – 24 ккал.
• В моркови – 25 ккал.
• В тыкве – 28 ккал.
• В брокколи – 27 ккал.

С водой хорошо худеть!

Она спасает от любого «уровня» жажды. В общем, хорошо с водичкой жить. Но есть некоторые нюансы, которые не порадуют каждого человека.

Хлорированность!

Да! Хлорка наносит огромный вред. Настолько огромный, что словами не выразить. Кстати, воду хлорировать начали с 1904 года. Типа, для того, чтобы ее дезинфицировать. Никто и не знал тогда, какая опасность ожидает в последствии.

Два пункта опасности хлорки:

1. Хлор проникает через кожу.
2. Хлор проходит через носоглотку.

Хлор – причина множества различных заболеваний и проблем:

1. Болезнь сердца.
2. Атеросклероз.
3. Повышение давления.
4. Анемия.
5. Разрушение волосяной структуры.
6. Иссушение кожи.
7. Раздражение глазной оболочки глаза.
8. Выпадение волос.
9. Волосы становятся жирными.
10. Волосы становятся ломкими.

Минеральная вода тоже является напитком без калорий!

0 (ноль) ккал.

Вас обрадовало это известие? Теперь порадуйтесь «потоком» информации. Она есть во мнениях и отзывах людей.

Отзывы и мнения о воде

Ирина: Обожаю воду. Правда, не знаю, как хлорку убить. Она мешает наслаждаться этим чудо – напиточком. А на счет минералки я не верю, так как прочла на бутылке с минеральной водой, что в ней находится не более двухсот пятидесяти калорий.

Марьяна: Я худею при помощи водички. Мне она очень помогает. Но я еще и в спортзал ходила. Каталась на велотренажере. Тяжело привыкнуть к нему, но я привыкну и не отступлю.

Валерия: Смотрела как-то фильмец документальный. По-моему, он называется «Тайна воды». Мне так понравился он! Безумно! Ни один сериал мне не нравился так, как этот фильм. Люблю воду. Но не ту, что течет из кранов квартирных. Гадость!
Жанна: Я люблю воду только в бассейне. А так я пью ее только в кофе или в чае. А фильм называется «Великая тайна воды». Лично его я не смотрела, но слышала массу отличных отзывов! Не буду советовать смотреть, пока сама не гляну, что за он.

Лилия: Я люблю минералку с лимончиком. Вкусно! Не знаю, что там у нее с калориями, но вода эта мне очень по душе. Пью ее частенько и помногу.

Вероника: Вода – полезная. Я много ее пью. И радуюсь, что в ней нет калорий. С водой я спокойна за свою фигуру.