Сколько калорий содержится в шоколаде?

Любительницы шоколада! Настало время раскрыть все тайны калорийности вашего «любимчика»!

Калорийность шоколада на 100 грамм продукта

Молочный

554 ккал.

Горький

539 ккал.

Сливочный

590 ккал.

Полугорький

549 ккал.

С орехами

534 ккал.

Паста шоколадная

536 ккал.

Пористый (молочный)

546 ккал.

Молочный с орешками и изюмом

500 ккал.

Белый

541 ккал.

Горячий

500 ккал.

Темный

515 калорий (на сто грамм).

Сколько калорий в шоколаде на сто его грамм в ккал?

Аленка

540

Киндер — шоколад

560

Альпен Гольд

535

Милка

535

Мерси

560

Россия щедрая душа

550

Несквик

490

Макс фан

495

Милки вей

450

Польза и вред шоколада

Польза

  1. Поднимает настроение. Если стало грустно – покупайте шоколадки.
  2. Черный шоколад (в умеренном количестве) защищает зубки.
  3. Стимулирует ментальную (умственную) деятельность. В особенности тогда, когда есть угроза экстрима.
  4. Он мощнейший афродизиак.
  5. Темный шоколад укрепляет сосуды.
  6. В нем большое количество энергии. Энергия – это как раз то, чего частенько не хватает.
  7. Очень замедляет старение. Шоколад – залог молодости. Радуйтесь тому, что его кто-то придумал.
  8. Повышает работоспособный уровень. Ученики, студенты уже обрадовались, читая эти строчки.
  9. Полезный для сердечка.
  10. Убивает чувство голода. Как вы мечтали найти «киллера» для этого ужасного состояния! Искали, искали, и нашли.
  11. Избавляет от усталости.
  12. Уберегает от различных простудных заболеваний. И вам не страшен всякий грипп! Удивлены?
  13. Понижает давление крови. Находка для страдающих повышением давления.
  14. Очень помогает волосам. Стрессы, воздействие солнечных лучей, неблагоприятная «погодность»….
  15. Шоколадные маски для лица делают кожу мягкой и нежной. Можно сказать, кожа будет «младенческой», если ее доверить шоколаду.
  16. В нем очень много всяких элементов  (калий, кальций, фтор, фосфор). И это еще не весь списочек!
  17. Очищает сосуды, так как в нем есть стеариновая кислота. Слово – сложное, но полезное.

Вред

  1. Высокая калорийность портит его свойства.
  2. В огромных количествах разрушает зубы.
  3. Может затруднять пищеварение.
  4. Вызывает головную боль, поскольку содержит — танин.
  5. Это не совсем полноценный продукт (в плане витаминности и наличия белков).
  6. Нельзя его часто употреблять летчикам, подводникам, и вообще людям, у которых такая «опасная» профессия.
  7. Нельзя его много употреблять гипертоникам.
  8. Это наркотик, который вызывает зависимость. Но в нем совсем мало кофеина.
  9. Способен вызвать аллергическую реакцию.
  10. Нельзя употреблять тем, кто страдает диабетом.
  11. Может вызывать чихание.
  12. У некоторых людей вызывает зуд.

Шоколадные отзывы женщин

Светланочка: Никогда не буду больше объедаться шоколадом! Я им стресс и депрессию заедаю, а как прочла эти страшные цифры…. Поняла, что круче – депрессивность.

Иришка: Я – полненькая. И не боюсь набрать вес еще, потому что не могу жить без сладких вкусняшечек. И мама меня дразнит постоянно. Идет с работы – покупает…. И не в маленьких количествах.

Маринчик: А как же парень? Они не очень любят, когда девушки шоколадом питаются. Сами едят его столько, сколько захотят. Им-то не нужно за фигурку бороться. А за нами смотрят, как Интересза собственностью. Это, блин, и обидно.

Танечка: Это еще что! Мой парень проверяет мой вес каждую неделю. Если поправляюсь – злится. И так сильно, что не могу передать словами. Я молчу, но мое терпение тоже не вечно.

Ритусик: Я люблю белый шоколад. И не думаю о калориях, когда его жую. Вкус – приятнее, чем любые подсчеты калорий. Говорят, кстати, что белый шоколад не так влияет на вес, хоть он и весьма сладкий.

Иринка: Он точно — Наркотик! Я не могу отвыкнуть от него, сколько не пытаюсь. Нужно стараться еще сильнее? Я очень сильно поправилась по шоколадной вине. Ругаю себя, но не вижу толку от этого. У меня зависимость…