Причины (типы и степени) ожирения у женщин

Рассмотрим органические и психологические причины ожирения, а также Вы узнаете сколько и какие бывают типы (виды) ожирения.

Причины ожирения.

Причины ожирения у женщин

  1. Неправильное питания.
  2. Недостаточно активный образ жизни.
  3. Недоразвитие половых желез.
  4. Резкое прекращение курения.
  5. Работа по ночам.
  6. Вмешательство врачей – хирургов.
  7. Наследственность.

Органические

  1. Гормональный сбой.
  2. Опухоль в области мозга.
  3. Водная задержка в организме.
  4. Нарушение обменных процессов.
  5. Малоподвижность.
  6. Проблема в работе эндокринного сектора.
  7. Гипоталамические повреждения.
  8. Понижение функциональности щитовидки.

Психологические

  1. Переизбыток отрицательных эмоций.
  2. Смена места работы.
  3. Смена места жительства.
  4. Депрессии.
  5. Стресс.
  6. Неправильное отношение к любой еде.
  7. Плохая тренировка силы воли.
  8. Неумение справиться с возникшей проблемой.

Типы ожирения у женщин

Женская полнота.

Промежуточный (смешанный) тип ожирения

Жир «расползается» по всему телу. Равномерно.

Андроидный (абдоминальный) тип ожирения

Жир распространяется в области живота и талии.

Нижний тип ожирения

Жир скапливается на бедрах и на ягодицах.

Степени ожирения

1 степень

2 степень

3 степень

4 степень

Старайтесь не употреблять при ожирении

  1. Какао.
  2. Соки (сладенькие).
  3. Сыр (с «остротой).
  4. Пряности.
  5. Специи.
  6. Картофельные супчики.
  7. Сливки.
  8. Майонез.
  9. Макаронные супчики.
  10. Супчики с крупой.
  11. Соусы (с «остротой»).
  12. Кашка овсяная.
  13. Кашка манная.
  14. Супчики бобовые.
  15. Консервы из мяса.
  16. Рыбные консервы.
  17. Варенье.
  18. Все виды колбас.
  19. Все сладости.
  20. Все копчености.

Обязательно пейте и кушайте

  1. Хочу кушать и худеть.Креветки.
  2. Окрошка.
  3. Мили.
  4. Хлеб белково-отрубяной.
  5. Хлеб пшенично – белковый.
  6. Хлеб ржаной.
  7. Борщи.
  8. Щи.
  9. Свекольник.
  10. Творожок (но не жирный).
  11. Сарделечки из говядины.
  12. Студень.
  13. Рыба отварная.
  14. Рыба запеченная.
  15. Рыба жареная.
  16. Мясо отварное.
  17. Мясо запеченное.
  18. Мясо жареное.
  19. Продукты кисломолочные.
  20. Молочко (не сгущенное!).

Как лечить ожирение оперативными методами?

Смотрите на фотографии ниже и не пугайтесь, это самые оперативные методы лечения ожирения!

Что делать?

Смотрите — Лечебная диета при ожирении

В помощь — Народная медицина

Здесь — Кодирование от ожирения

Не используйте — Абсурдные методы похудения