Ожирение? – В помощь народная медицина
Что такое ожирение? – Это увеличение массы жировой ткани в теле человека.
Почему возникает ожирение? – Это результат дисбаланса между растраченной энергией человека и потребленной.
Здесь – причины ожирения у женщин.
Ожирение – Абдоминальное и Алиментарное.
Содержание
Методы лечения ожирения народными средствами
Народные средства и методы борьбы с ожирением
- Одним литром воды залейте двести граммов пшеничных отрубей. Пятнадцать минут кипятите и процеживайте. Принимайте так: пейте до еды по сто – двести миллилитров.
- Одним стаканом кипятка заливайте десять кукурузных рылец. Настаивайте несколько часов. Процедите. Принимайте четыре раза в сутки (до еды!).
- Используйте корешки лекарственного одуванчика + плоды огородной петрушки + фенхелиевые плоды + кору крушины ломкой + листочки мяты перечной. Прокипятите этот сбор в течение получаса в литре воды. Учитывайте то, что сбора должно быть ровно две столовые ложки. Процедите. Пейте это лекарство до завтрака, с самого утра.
Народный рецепт для борьбы с ожирением
Используйте такие составляющие, соблюдая пропорции в граммах:
- Аптечная ромашка (цветки) – пятнадцать.
- Листья мяты перечной – двадцать.
- Цветки липы мелколистной – пятнадцать.
- Черная бузина (цветки) – пятнадцать.
- Плоды фенхеля обыкновенного – пятнадцать.
Смешайте травы. Кипяточком их залейте на (пол-литра). Пятнадцать минут грейте на водяной баньке. Студите состав в течение сорока пяти минут. Процеживайте. Отжимайте. Принимайте два раза в день по стаканчику.
Народные рекомендации для избавления от ожирения
- Забывайте про черный чай.
- Пейте только зеленый чай.
- Каждый день занимайтесь спортом.
- Каждый день кушайте клюкву.
- Каждый день кушайте салатик.
- Каждый день кушайте морковку.
- Не забывайте про сок томатный.
- Исключите из меню продукты жареные.
- Иногда старайтесь устраивать дни «разгрузок».
- Употребляйте продукты в вареном виде.
- Употребляйте продукты в тушеном виде.
- Забудьте про хлеб в свежем виде.
- Не кушайте белый хлеб.
- Если любите хлебушек – кушайте на его основе сухари.
- Пейте воду горячую. По половинке стакана до еды.
Самые эффективные народные средства-рецепты для лечения ожирения
Возьмите двадцать четыре лимона. Выжмите сок. Нарезайте чесночок и добавьте его в сок. Чеснока должно быть полкилограмма. Перемешайте чеснок и лимончики. Поместите смесь в банку. Банку – в темное место. Ее накройте марлей, а не крышечкой. То, что получилось, принимайте перед сном по одной ложечке чайной.- Берите мед и алоэ (количество – одинаковое). Смешайте компоненты, дайте три часа настояться. Три раза в день (до приема пищи) принимайте эту настойку. Есть такие противопоказания: кровоточащий геморрой, беременность, менструация, почечное воспаление.
- В кипяченой воде (сто миллилитров) растворите большую ложку мёда. Кстати, вода должна быть примерно комнатной температуры. Пьётся это средство натощак. Утречком. После выпивания “медовой воды” несколько часиков нельзя ничего кушать. Это же средство выпивается натощак в вечернее время суток (за пару часиков до сна). Пить это нужно в течение одного месяца. Потом делайте остановку на 14 дней и можете повторять снова.
- Используйте корень пахучего сельдерея + стручки фасоли обыкновенной + по три ложки хмелевых шишечек и + пастернак дикорастущий. Смешайте. Приготовьте кипяток (литр). «Помещайте» в воду три столовых ложки травяного сбора. Прием: шесть раз в сутки по тридцать миллилитров.
- Используйте одну часть лекарственного одуванчика + корешок полевого стальника (тоже одну часть). Затем найдите корень любистковый и кору ломкой крушины (и того, и того необходимо по три части). Одной столовой ложкой воды залейте получившийся сбор. Кипятите его полчасика, столько же настаивайте. Процеживайте. Прием – дважды в сутки по стакану.
- Смешивайте тминные плоды, траву тысячелистника, фиалочку (трехцветную), рыльца кукурузные и кору крушины ломкой. Смешали? Теперь смесь заливайте стаканчиком кипятка. Найдите еще полчасика, чтобы прокипятить смесь и настоять ее (пятнадцать минут нужно на одно «мероприятие», и пятнадцать – на другое). Процедите и начинайте принимать «два на два» (перед самой едой, дважды в день, по два стакана).
- Смешайте двадцать граммов плодов петрушки, двадцать граммов плодов укропа, шестьдесят граммов коры крушины (ольховидной), двадцать граммов «одуванчикового» корешочка, двадцать граммов мятных листочков поперечной мяты, заливайте кипятком (используйте пол литра кипятка). Процедите, когда смесь настоится (время «настаивания» – минут тридцать). Этот настой выпивается утром и на голодный желудок.
Ванночки против ожирения
Использовать нужно такие травы:
- Татарник.
- Солома овсяная.
- Чабрец.
- Веточки березовые.
- Листочки березовые.
- Хвоя (сосновая).
- Можжевельник.
- Тополь черный.
Используйте, если хотите, какую-то одну из трав. А хотите – сочетайте их в «разнообразном» порядке. Кстати, и соль морскую добавлять можно. Она значительно увеличивает эффект применения.
Какой чай пить при ожирении?
Травяной чай – приготовление
Трава бессмертника песчаного – двадцать пять граммов.- Почки белой березы – двадцать пять граммов.
- Цветки ромашки аптечной – двадцать пять граммов.
- Травка зверобоя (продырявленного) – 25 граммов.
Все ингредиенты перемешайте. Берите ступку и превратите всю смесь в порошок. Находите чайник из фарфора. В чайничке «оставляйте» пол-литра кипяченой водички. В чайник с водой заливайте ложку сбора. Настаивайте от двенадцати до пятнадцати минут. Добавьте мёд (чайную ложечку). И вечером, и с утреца пейте этот «рецепт». Количество к употреблению – стакан. Употребив это средство вечером больше пищи и питья не употребляйте.
А знаете ли Вы свою степень ожирения?
Проблемы – Ожирения у женщин
Борьба с ожирением – Кодирование
