Ожирение у женщин. Болезнь. Лекарства от ожирения.

Ожирение – болезнь с ужасными последствиями. Избавляйтесь от ожирения! Это болезнь! Ожирение у женщин – это еще и огромный минус ее красоте и привлекательности.

Для начала изучите свою степень ожирения!

Ожирение у женщин.

Чем «угрожает» женщине ожирение?

  1. Излишняя полнота.Вы будете жутко недовольны своей внешностью. Настолько, что и сложно будет описать.
  2. Давление будет «зашкаливать». Сами понимаете, как это «дискомфортно».
  3. В желчном пузыре могут появиться камни.
  4. Снижается уровень гормонального роста.
  5. Замечается овуляционное нарушение.
  6. Могут возникнуть боли в поясничной области.
  7. Сердце начинает «мучить» различными проблемами.
  8. У людей с ожирением «рождается» одышка.
  9. Есть шансы заболеть диабетом.
  10. Плохая сворачиваемость крови.

Хотите узнать, что бывает с печенью при ожирении? — Смотрите: ожирение печени

Мед.препараты, которые не лечат от ожирения

Проверьте, пользуетесь ли вы препаратами, которые совершенно Вам не помогут.

Qnexa

Не помогает, а лишь вредит, «отдавая» сухостью в ротовую полость. В связи с его применением случаются частые запоры. Такое вот лечение от ожирения!

Contrave

От него только усталость появляется по всему телу, пропадает аппетит.

Формотерол

Вообще не помогает! «Срабатывает» на самовнушении.

Орлистат

Немножко помогает кому-то, но доставляет массу различных неудобств.

Неудобства такие:

  1. Урчание в области живота.
  2. Диарея.
  3. Шок от цены.
  4. Плохое общее самочувствие.

Не огорчайтесь, пожалуйста! У всего есть «плюсы». Например: такие, как альтернативность. Но о них – чуточку ниже.

При ожирении очень помогают диеты

Низкоуглеводная диета

Завтрак:

  1. Грибы с луком (жареные).
  2. Лаваш из грубой муки.
  3. Кофе черный.
  4. Дыня маленькая.

Обед:

  1. Куриный салатик.
  2. Кислый сок.

Ужин:

  1. Отбивнушка (свиная) с чесночком.
  2. Луково-морковно-капустный салат.
  3. Сыр.

На перекусы – семечки подсолнечные или тыквенные.

Второе «низкоуглеводное» меню

Завтрак:

  1. Половинка зеленого яблочка.
  2. Три яйца всмятку.
  3. Творог (150 граммов).

Обед:

  1. Постное говяжье мясо (триста граммов).
  2. Свеколка с маслом растительным (вареная).

Ужин:

  1. Два яйца, варенные всмятку.
  2. Творог (двести пятьдесят граммов).

На перекусы – салат из помидорчиков, салат из огурчиков, рыба постная (триста граммов).

Третье «низкоуглеводное» меню

Завтрак:

  1. Хлеб черный (пятьдесят граммов).
  2. Грейпфрут.
  3. Сыр (тридцать пять граммов).
  4. Кофе.

Обед:

  1. Чай.
  2. Фасоль.
  3. Творог (двести граммов).

Ужин:

  1. Рыба.
  2. Кофе.

Без перекусов.

Четвертое «низкоуглеводное» меню

Завтрак:

  1. Творог (двести граммов).
  2. Половинка несладкого яблока.

Обед:

  1. Помидорчиковый салат (триста граммов).
  2. Чай.

Ужин:

  1. Творог (двести пятьдесят граммов).
  2. Яйца (пять штучек).

На перекусы – триста граммов телятины.

Пятое «низкоуглеводное» меню

Завтрак ваш:

  1. Маленькое яблоко (зеленое).
  2. Вода (безгранично).

Обед:

  1. Мясо телячье (немного).
  2. Два маленьких лимончика.
  3. Вода (безгранично).

Ужин:

  1. Рыба любая.
  2. Вода (безгранично).

Правила любой диеты низкоуглеводной

  1. Нельзя употреблять кукурузный сироп.
  2. Принимайте витамины В – группы.
  3. Не кушайте патоку.
  4. Принимайте селен и калий.
  5. Не покупайте продукты, на этикетках которых указано, что в них нет сахара. Такие продукты очень богаты углеводами.
  6. Перерыв в еде, между сном и ужином, должен составлять четыре часа.
  7. Жареную пищу не кушайте. Предпочтение отдавайте вареной пище.
  8. Забывайте про любой майонез.
  9. Максимальная сахарная доза в сутки – двадцать граммов.
  10. Навсегда забывайте про крахмал!
  11. Не пейте сладких соков и не кушайте сладкие фрукты.
  12. Ничего алкогольного пить тоже нельзя.
  13. Принимайте хром пиколинат.
  14. Не ешьте хлеб из «белосортной» муки.
  15. Лактозу не употребляйте.
  16. Не кушайте все те продукты, которые обрабатывались технологически.
  17. Между приемами пищи — перерыв: три часа.
  18. Сметану кушать не нужно.
  19. Творог кушайте только тот, который содержит «низкие» жиры.
  20. Пейте больше воды. Лучше – чистой.

Диета гипокалорийная против ожирения

В понедельник

Ужинаем:

  1. Постная каша.
  2. Оладушки печеночные.
  3. Чай.

Завтракаем:

  1. Омлет (150 граммов).
  2. Кефир (сто пятьдесят миллилитров).

Обедаем:

  1. Суп – перловка.
  2. Телячий гуляш.
  3. Компот.

Во вторник

Обедаем:

  1. Сок абрикосовый.
  2. Рисовый суп (двести граммов).

Ужинаем:

  1. Котлета из говядины (семьдесят граммов).
  2. Икра баклажана (сто граммов).

Завтракаем:

  1. Овощи (сто граммов).
  2. Рыба отварная (сто граммов).

В среду

Завтракаем:

  1. Сок томатный.
  2. Яблоко зеленое.

Ужинаем:

  1. Голубцы ленивые (сто граммов).
  2. Икра свекольная (пятьдесят граммов).

Обедаем:

  1. Компот сухофруктовый с ксилитом (сто пятьдесят миллилитров).
  2. Отварная говядинка (семьдесят пять граммов).

В четверг

Ужинаем:

  1. Пшенка с тыквой (125 граммов).
  2. Сок из яблочек.

Обедаем:

  1. Рулетик говяжий (сто двадцать граммов).
  2. Рассольник (двести граммов).

Завтракаем:

  1. Вареники ленивые (двести двадцать граммов).
  2. Чай.

В пятницу

Обедаем:

  1. Икра (свекольная).
  2. 150 миллилитров компота.

Ужинаем:

  1. Фрикадельки на пару (сто граммов).
  2. Кефир (сто пятьдесят миллилитров).

Завтракаем:

  1. Рыба (пятьдесят граммов).
  2. Огурцы (пятьдесят граммов).

В субботу

Ужинаем:

  1. Сок томатный.
  2. Голубцы (ленивые).

Завтракаем:

  1. Яблочно – капустный салат.
  2. Кефир.

Обедаем:

  1. Сок из яблок.
  2. Хлебец.

В воскресенье

Завтракаем:

  1. Компот.
  2. Огурец.

Обедаем:

  1. Чай.
  2. Отварная рыба.
  3. Борщ (постный).

Ужинаем:

  1. Сок.
  2. Огурцы.
  3. Голубцы.

Какая-то диета Вам понравилась? Или вы доверять только лекарствам? Ваш выбор никто не осудит!

Не пропустите . . .

Поможет — Диета №8 в борьбе с ожирением

Существует — Кодирование от ожирения

Лечение — Народная медицина против ожирения

Если вы не решились начать борьбу с ожирением

Посмотрите, что может ожидать вас на последних стадиях ожирения — для спасения вашей жизни.

Липосакция живота.

Ожирение — Абдоминальное и Алиментарное

Как делается — Порча на полноту?

Как живут — Самые жирные люди планеты?

Поделитесь с друзьями